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不少民眾喜愛在冬天吃補鍋取暖，其中薑母鴨、羊肉爐等更是許多人的進補首選，但其實在享用這些加酒料理時，一定要注意自身的身體狀態，千萬別讓身體「溫差太大」，否則嚴重恐會導致喪命！
毒物科護理師譚敦慈日前在節目《醫師好辣》分享2起案例，透露曾有人在寒流來襲時，跑去吃了全酒的薑母鴨，吃完後感覺全身非常熱，因此離開時就選擇脫掉外套，直接走到停車場準備開車，沒想到途中整個人竟突然倒下。對此，譚敦慈就提醒「因為冷熱溫差大，萬一血壓又沒控制好，其實是非常危險的」。聲援遭判重刑加獨領袖 巴塞隆納抗議爆發警民衝突西班牙巴塞隆納聲援9名被判重刑的加泰隆尼亞獨立領袖集會進入第2天，今晚爆發警民衝突，抗議者向警方丟擲罐頭、石頭及火炬，並在數條市中心街道放火燒垃圾桶及紙板。路透社報導，這9人在2017年的失敗獨立運動中扮演要角，最高法院昨天以煽動叛亂罪名，重判他們9至13年不等的有期徒刑，引發數萬群眾上街抗議。由加泰隆尼亞著名建築師高第（Antoni Gaudi）興建的著名景點米拉之家（La Pedrera），旁邊也有柵欄起火嘉義縣太保市創業貸款 燃燒。警方數度用警棍斥喝群眾，加泰隆尼亞「自治警察部隊」（Mossos d'Esquadra）發言人表示，他們試圖在西班牙當地政府總部附近騰出空間。這名發言人也說，有4人被捕。路透社記者看到警方對示威者發射泡棉彈，也目擊西班牙國家警察用橡膠子彈槍對空發射空包彈。目前無法立即連繫警方置評。加泰隆尼亞政府發言人布多（Meritxell Budo）告訴西班牙國營頻道（TVE），獨派人士證明自己很和平，僅一個孤立團體表現出暴力傾向，毀損他們的名聲。她說：「地方政府一如往常地譴責所有暴力行為。」但高階國會消息人士上週告訴路透社，馬德里擔心加獨領袖遭判重刑，可能造成被壓抑的激進派系挫敗感爆發。電視畫面顯示，警方同樣對赫羅納（Girona）及塔拉戈納（T嘉義縣朴子市小額借貸快速撥款 arragona）等城市的抗議人士發起衝鋒。加泰隆尼亞警方在推特（Twitter）上警告，為了安全緣故，不要靠近在巴塞隆納及赫羅納等地的抗議中心。西班牙中間偏右政黨人民黨（PP）黨魁卡薩多（Pablo Casado）在推特上呼籲現任總理桑傑士（Pedro Sanchez）啟動國安法，並控制加泰隆尼亞安全部隊，以「確保安全及公共秩序」。西班牙政府在聲明中表示，會確保加泰隆尼亞地區的安全，但沒有進一步闡述。聲明中說，一小部分人「試圖在加泰隆尼亞城市街頭動用暴力」，並稱讚地方及國家警方的互相協調。數以千計示威者晚間稍早占領巴塞隆納街頭，有人點起蠟燭，並高喊「釋放政治犯」。親獨立領袖誓言要繼續就獨立問題推動新公投，並表示昨天的判刑鞏固了運動。因組織2017年被裁定不合法的獨立公投，而被判處最長13年刑期的璜克拉斯（Oriol Junqueras），在判刑後的首次訪問中告訴路透社，這只會激起獨立運動，並表示新公投是「不可避免的」。他說：「我們不會停止我們所想，理想不會因為（關押）判決而受到阻撓。」（中央社）
接著譚敦慈分享第2起案例，表示1名年輕人與同事聚餐吃羊肉爐，過程中南投縣仁愛鄉創業貸款 又喝了一些酒，因此返家後他便覺得很熱，當下立刻將窗戶打開，接著直接躺在客廳睡覺，到了隔天，同事發現他沒來上班也連繫不上，驚覺不對勁趕緊報警，結果一打開門才發現他已經猝死。譚敦慈強調，喝酒後一定要注意保暖，若又剛好碰上寒流來襲，很容易就出現失溫狀況。
最後譚敦慈也提醒，腎臟科的病人排出鉀離子較困難，因此她不建議洗腎病人吃羊肉爐、薑母鴨等，而且要避免喝湯，因為鍋類食物煮到最後鉀離子會很高，若本身排出鉀離子就比較困難，「喝一喝心臟會亂跳，有時還來不及送到急診就會出事情了」。三鏡頭iPhone登場 蘋果推影音遊戲訂閱蘋果在台灣時間11日凌晨舉辦發表會，推出了三款新iPhone，Pro系列還搭載了三鏡頭。另外還推出自製影集和獨家遊戲訂閱服務，搶攻訂閱市場。雖然整體來說沒有新的突破，但不少投資人看好，也讓蘋果股價收盤小漲2.53點。蘋果執行長庫克：「我今天很高興，跟各位分享小額借款桃園市楊梅區最新的iPhone。」iPhone11系列登場，入門款推出6色鮮豔外臺北市士林區汽車貸款 殼。進階版11 pro和大螢幕11 pro max，顏色多了新色夜幕綠，背面還加一顆120度超廣角鏡頭，記者試拍讚不絕口。記者：「如果你用標準廣角鏡，拍這種全家福之類的照片，你可以看到人都擠到框外，但如果換成超廣角鏡頭，可以看到拍的範圍有多廣。」三顆鏡頭把望遠、廣角和景深一網打盡，拍影片時用內建轉盤，拉近拉遠都不會卡卡。另外電池續航力更高，售價也很親民。苗栗縣卓蘭鎮個人信用貸款 專家：「iPhone11售價699，是很有競爭力的價格，尤其現在處於，貿易及關稅戰中，大家都以為，會調高售價讓消費者吸收。」雖然CP值算高，但三星、華為和SONY等公司早就推出三鏡手機，因此蘋果這次瞄準的主力，應該在自家舊機用戶的換機潮。專家：「其他競爭者，在手機性能和創新上，都已經趕上蘋果了，這次是瞄準舊型裝置使用者，以及沒用過iOS系統的人。」蘋果還推出新iPad跟手錶，手錶除了更新健康功能，也強調使用回收鋁等環保材料。但過去一年多來，蘋果產品買氣都不如預期，所以逐漸將重心轉到訂閱服務上，自製影集和獨家遊戲，會是未來的主力焦點。發表會上率先曝光11月上架的原創影集，有水行俠、瑞絲薇絲朋和珍妮佛安妮斯頓等大明星撐場，月費170台幣就能供六台裝置一起追劇，遊戲訂閱則是推出超過100款用戶才能玩的獨家遊戲，甚至推出買商品送服務的大優惠。蘋果執行長庫克：「從今天開始，只要你買新的iPhone，iPad、Mac或蘋果電視，就可以免費觀賞APP支票借款利率 LE TV一整年。」蘋果轉向內容服務的另一大原因，是因為中美貿易戰新北市新莊區個人信貸 的報復性關稅，對硬體產品營收影響很大。雖然營收最大來源iPhone要到12月才課稅，但蘋果已經開始想應變策略。記者：「生產線移出昂貴又繁複，蘋果有可能決定留在大陸，並可能付一些關稅，這有可能導致蘋果產品變貴，蘋果也可能把生產線移出大陸，但不是移往美國，印度和越南只是眾多，希望吸引蘋果及供應商的國家，第三蘋果有可能和川普達成協議。」庫克日前和川普會面時就表示，蘋果如果無法獲得關稅豁免，勢必打擊產品競爭力，希望說服川普美國產品的競爭力比美國製造更重要，降低營收衝擊。
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◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康
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