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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。
選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或失落，李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指出，一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上高雄市前鎮區個人信貸 睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容易失控。
對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱太古衝突遭咬斷耳 港議員忍痛力拚連任這個月初，香港一名議員趙家賢，在街頭衝突中被人咬掉部份的左耳，今天上午他帶著傷勢前往投票站拉票，回顧這場意外，他說不但持續感到疼痛，而且直到現在，都還感覺聽得見耳朵被咬掉時的聲響。香港區議員趙家賢vs.支持者：「我知道我知道，不用害怕。」在投票站外接受支持者慰問，他是日前受傷的香港區議員趙家賢。記者廖雅玉：「在醫院裡頭住了兩個多禮拜，我們看到他的左耳還包著紗布，而且他高雄市大樹區二胎房貸 自己也形容非常的疼痛。」香港示威者：「乾淨的塑膠袋裝著。」當天在太古城廣場，一名男子持刀隨機攻擊示威者，趙家賢場前制止，不料男子突然抓狂，狠狠咬下他的一只耳朵。香港區議員趙家賢：「不由自主地去痛，因為這個神經線，就是從這裡(頭部)跟頸跟肩，還是連貫的。」跟疼痛同時存在的，還有恐懼，為了怕咬傷造成感染，趙家賢必須持續服用高劑量抗生素跟抗愛滋藥物，但他說就算事件重演，他還是會站出來。香港區議員趙家賢：「我這些傷痛跟那些家長(相比)，他的年輕的孩子完全不見人，是生是死也還不知道，我這個是小事。」受訪過程，香港臺東縣關山鎮小額借款2萬 媒體不斷傳來投票率創新高的消息，但對比許多泛民主派人士，希望藉由選票彰顯訴求，他反而顯得悲觀。香港區議員趙家賢：「(政府)他們會利用那些資源去買票啊，作假的訊息(誤新北市雙溪區二胎借款導)中間光譜的市民，就是會覺得唉呀，原來香港很多人就是這幫，所謂支持民主的暴徒。」輸贏隔天見分曉，趙家賢說最後關頭，他只希望結果證明，自己錯了。讀等。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床上因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、泡花蓮縣卓溪鄉青年創業貸款率條件 澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲大家餐飲新戰場！ 外送平台推「外帶自取」新服務餐飲市場在外送平台崛起後，開啟了新的服務領域，而在這波風潮背後，高雄市三民區創業貸款 平台業者又趁勢推出「外帶自取」的服務，類似於把過去電話點餐的方式優化，透過手機直接下單結帳，消費者只要在時間內到場取餐，就能完成交易，也成為外送平台新一波的市場大戰。記者 詹舒涵vs.店員：「您好歡迎光臨，你好我是要取餐25號詹小姐25號詹小姐嗎？稍等一下喔，這是您點的招牌油雞飯，餐點都已經到齊了！謝謝，謝謝光臨。」記者 詹舒涵：「好我省去掉了過去以往，必須排隊結帳的麻煩就可以拿到，我預定好的餐點這是由國內的外送平台業者，今年九月份在全台來推出的，外帶自取服務目前合作的廠家，已經有上千家成效相當不錯。」客人vs.店員：「你好我要外帶我要一個油雞腿飯，油雞腿飯嗎？」過去必須到店裡看著菜單，由店員服務結帳接著現場等待，外帶自取就像是提前電話點餐，但透過的是手機平台，直接操作點餐。餐廳區經理：「我們(店)這邊是在松山車站裡面，那相對客人可能趕時間，就不想要去做打電話這個動作，那平台這個功能的話，他就可以去做線上先點餐的動作。」來自香港的油雞業者強調，自家店點位在車站內，餐期尖峰期根本忙到沒辦法接電話，所以這樣的智慧點餐其實很有優勢。外送平台行銷長周宜潔：「我們現在有上萬家的餐廳，那每一家餐廳都有詳細的菜單，然後還有這個價目表那其實對於，原本就想要去做外帶的這些消費者來說的話，其實它是一個非常方便去瀏覽。」平台端帶著龐大商家數，順勢而為市場對手也有相同策略，參與外帶自取的目前也有七百家左右，甚至還能開發潛在客群。外送平台行銷長 周宜潔：「大家如果說上班也好，或住家附近你其實並不一定知道說，你附近有哪些好吃的餐廳，(但現在外帶自取)你就會發現說，它真的有哪些餐廳哪些餐點特別好吃這樣。」另外小型餐飲業者在成本考量下，很難建立自己的智慧點餐系統，外帶自取能夠補足這塊服務，根據調研機構預測2020年，消費者的餐飲支出有一半都在餐廳外發生，而美國目前的餐廳營收，有百分之5到10都來自網路訂餐，也成為外送平台業者明年瞄準的新興戰場。記者詹舒涵：「在這樣的趨勢之下，其實也帶動整體餐飲業的服務升級，來到店裡頭你現在常會看到，這種自助點餐機系統商就透露了，他們長期服務下來的經驗，這個點餐時間大概可以節省一半，所以呢這樣的好成績，也讓他們整體的服務後勢看漲，目前在台灣已經拿下2.5萬家廠商，一起合作來服務市佔率超過三成。」智慧零售在餐飲業大舉開跑，智能點餐機能讓2到3名的服務人員，脫離收銀結帳的工作流程，以這間大型連鎖早餐業者來說，剛引進系統2個月，第一波有13家直營門市率先試辦。連鎖早餐店品牌經理蔡國憲：「我們可以把人力移轉到，整個製餐的速度跟品質，還有強化我們嘉義縣民雄鄉個人信用貸款 對於消費者的服務，那其實對整體的營運來講，會有加分的效果。」智慧零售進駐也強化客流分析，透過後端螢幕清楚看到，包括進入店內的客群，或是路過店外的人潮，都能用人臉辨識，做初步的性別、年齡判斷，這些有助於店家了解既有和潛在的客戶樣貌，配合電子菜單就能隨時段更換宣傳。智慧系統商執行長康惠媚：「我不曉得現在很多人，也不喜歡跟人家講話就進來，你就點好以後坐著等人家送餐，我覺得(現在)消費者跟業者來講，其實(心態)都是準備好。」搭上智慧列車開進餐飲市場，系統商逐步建置餐保單借款好嗎 廳智能服務，外送平台優化點餐流程，這波飲食大戰熱鬧開打。理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）
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