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在氣溫飆高與飄忽不定的風勢助長之下，澳洲東部野火越燒越烈，當局今天敦促近25萬人撤離家園，軍方也準備出動救援。
澳洲部分地區氣溫料會飆至攝氏40度以上，伴隨著強風，至今導致數以千計人無家可歸的野火恐會更加一發不可收拾。
維多利亞州（Victoria）與新南威爾斯州（New South Wales）交界山區，兩處野火恐連成一片，延燒總面積將達近60萬公頃。
維多利亞州緊急事務管理專員克里斯普（Andrew Crisp）告訴澳洲廣播公司（ABC）：「如果你可以走，就應該走，不該待在州內偏遠的森林區。」
克里斯普表示，單是在維多利亞州，當局就對24萬人發送了緊急警告簡訊，呼籲他們撤離。當局也要求新南威爾斯與南澳州（South Australia）產後這樣做 揮別漏尿夢靨 打造易瘦體質！古時生產對女人來說是一件攸關生死的大事，因此才有「生得過雞酒香、生不過四塊板」這句話，現今雖然醫療持續進步，生產過程還是有許多無法預期的風險。許多媽媽生產後不但傷元氣又失血，這時有沒有好好「坐月子」，對女人往後健康影響很大，很多人產後出現腰痠現象，就可能是月子沒坐好造成。「產後」更是女人趁機調整體質，脫胎換骨的好時機，TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請來賓告訴大家，要如何調養才能掌握這脫胎換骨的好時機，又有新竹市香山區個人信貸 哪些坐月子迷思要釐清，才不臺南市鹽水區二胎貸款 會越補越傷身！ 相較於大陸或香港、台灣對於坐月子很講究，國外認為生產是一件簡單的事情。像英國凱特王妃，產後7小時就和威廉王子一同抱著小公主亮相，把剛屏東縣崁頂鄉汽車借款 出生的嬰兒帶到外面，甚至洗頭髮、化妝、穿上高跟鞋、穿著短袖衣服外出！國外關注的議題偏向產後抑鬱，但是諸如產後疼痛，營養之類的卻關注比較少。加上他們很愛吃冰、又喜歡曬太陽，自然比同齡的東方人老得快。中醫師吳明珠表示，外國人在17、1臺南市下營區小額借貸快速撥款 8歲還是一朵花，而在生完逐漸凋落。這是因為當產婦生產完口乾舌燥時，國外會提供冰淇淋、冷飲，再加上他們不會正常補充蛋白質，反而常吃披薩、糖值高的食物，沒有確實驅寒、健脾，雖然看起來沒胖，但其實膠原蛋白已經漸漸消失，導致眼睛凹陷、皮膚變差或下半身屁股變大。 宜蘭縣蘇澳鎮創業貸款 而坐月子之所以重要，是因懷孕時肚子變大會壓迫尾椎、腰薦椎，身體也會分泌荷爾蒙，讓關節小角度的擴張，所以產後就必須搶時間，補充營養與睡眠，幫助健脾、補腎，尤其腎氣又掌管子宮後的腰椎，趁產後調理身體正是時候！有些人產後會出現腰痠背痛、漏尿或睡不好的情況，就有可能是因為產後調理沒做好，犯了坐月子禁忌！吳明珠解釋：「像產後規定穿衣戴帽，是因為產後腰椎、尾椎都是開的，下半身也因為挺著大肚子而膝蓋壓迫，毛孔沒有收縮好，寒氣濕氣就容易入侵體內。」 坐月子的30天，可以分為三個階段，前10天主要是要排除子宮內膜與胎膜的髒血，這時需補充「生化湯」；中間10天，則是用來養血；最後10天則著重在健脾、補腎氣。但東元綜合醫院生殖醫學中心楊文瑞主任提醒，「生化湯」適合自然產的產婦，幫助活血化瘀，但不建議剖腹產的人喝，因為可能會造成不易凝血的狀況。很多人說要新竹市北區二胎借款喝「米酒」其實也是錯誤觀念，酒精會干擾傷口癒合，應該是要喝經過蒸餾使酒精揮發的「米酒水」。西醫雖然沒有「坐月子」的習慣，但卻有一個讓子宮復舊、身體恢復的「產褥期」，產婦在產後會持續排惡露，因此產後1週內建議時常按摩，幫助子宮收縮，親餵母乳也可以幫助子宮收縮更好，還可幫助瘦身，協助荷爾蒙恢復到生產前的狀態，新陳代謝好，自然成為易瘦體質！而產後因為盆底肌肉鬆弛，容易產生漏尿的情況，要改善這樣的症狀，產後3-4週必須做骨盆腔運動，將盆底肌肉群恢復起來。產褥期期間也要注重飲食均衡，楊文瑞建議，在此期間，可以補充含鐵食物，新北市淡水區汽車貸款 例如：牛肉、腰子、豬肝。另外也可以多補充蛋白質，幫助細胞修復，像是蛋、鮭魚就是很好的蛋白質來源。要了解更多「產後調養」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。高風險區的民眾考慮撤離，但當局未透露要求多少民眾考慮撤離。
澳洲總理莫里森（Scott Morrison）表示，已對軍方下達指令，要「他們做好立即行動與支援準備」。
當局表示，維多利亞州入夜後因強風助長，狀況可能繼續惡化。近來持續協助民眾撤離與空投物資的軍方直升機，現在也因強風無法起飛。
澳洲野火去親中派議員何君堯 邀18區港民「清理連儂牆」香港親中派議員何君堯表示，為了要在10/1大陸國慶前整理好市容，邀請香港18區的市民，清理各區的連儂牆，還取消跟警方的集會申請，稱清潔活動，根本不需要申請，但之前連儂牆甚至發生過砍人事件，許多人都擔心，明天(9/21)的「清潔活動」，會釀成更大規模的暴力衝突。不少民眾在香港各地的連儂牆，留下加油打氣的字樣，但也有反對派，是見一張、撕一張。影片拍攝者：「言論自由言論自由，這是香港的言論自由。」元朗天主教中學的副校長，也被拍到下班時，把連儂牆的標語撕毀、丟棄。中學副校長vs.拍攝者：「(讓他慢慢撕讓他撕)，(我們不要讓他亂丟垃圾就行了)，你這麼有公德心喔，你這麼有公德心，就不會到處貼東西啦，(但問題是你沒公德心啊)，你有看到我丟垃圾嗎，是你沒公德心啊。」香港建制派立法會議員何君堯，則在自己臉書直播宣布，921這天，要發起香港清潔日。主播：「何君堯早前在社交網站發起，『總動員香港清潔日』，招募義工稱在星期六(9/21)，要撕掉影響市容的垃圾和洗淨牆壁，亦要匡正學校內外環境。」警方表示，清潔香港主辦單位通知警方，說已取消申請，但何君堯澄清，他們只是向警方撤銷申請「臺中市太平區小額借款快速撥款 不反對通知書」，因為清潔活動，不需申請。立法會議員何君堯：「至於明報說，我們撤銷了申請不反對通知書，是確實是我們撤銷了，因為我們需要考慮到，不需要用這些程序來做事，一樣也可以做到，我們的清潔香港運動。」何君堯話鋒一轉，提到日前香港賽馬會首次因遭抗議，被迫取消比賽的事件。立法會議員何君堯：「馬會做這項決定，也有他的公允之處，因為我從來沒想過，政治會影響我們『馬照跑』的慣例。」97後，馬照跑，舞照跳，是大陸已故領導人鄧小平，對香港人民的承諾，但如今為了何君堯的愛駒天祿，破功了。民眾：「你可以把那隻馬退出，就不用牽一髮動全身，本來今日心情很好現在全沒了。」馬主協會前會長吳嵩：「第一馬本身很容易受驚，真是萬一如果馬匹在沙圈發脾氣，把騎師摔下來有所受傷，或影響其他馬匹，甚至影響其他公眾人士，就非常之不好。」兩個月前，721元朗發生白衣人無差別打人事件時，何君堯被拍到，走向白衣人，還對他們還豎起大姆指比讚，種種行為讓反送中人士相當不滿。建制派議員何君堯：「辛苦啦。」何君堯辯解，稱自己只是路過。建制派議員何君堯：「當時我要送人回家，我是元朗居住的居民，我也是新界西的議員，有人見到跟我握手，大家拍張照給讚的時候，是不是這樣。」何君堯辦事處遭砸，遭破壞的事件頻傳，不過他的親中立場，依舊相當堅定。建制派議員何君堯：「難得特首撤回修訂逃犯條例，希望大家得些好意(拿到回報)，尤其是民陣，得些好意須回手(適可而止)。」元朗事件到9/21滿兩個月，被起訴者才5位，引發民眾不滿，921的清潔香港，遊走在集會申請的法律邊緣，兩派人士可能將再度爆發多起衝突。年10月初開始延燒至今，至今已燒掉1030萬公頃以上面積，相當於一個南韓大小。27人因野火喪命，數以千計人反覆撤離。（中央社）
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